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请问紫薯禁忌

單身貴族 于 2024-08-17 提问
请问紫薯禁忌
紫薯禁忌
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给你宇宙
给你宇宙 最佳答案 2024-08-17 进行了回答
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紫薯含有氧化酶，容易产生气体，不宜生吃。最好煮熟，因为淀粉粒不被高温破坏很难消化吸收。加上纤维素多，生食增加胃负担，引起消化不良。

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